Über mich
Katja Bauer
Psychologische Beraterin & Autorin


Warum ich diese Arbeit mache
Lange Zeit dachte ich, Empathie bedeutet, die Gefühle anderer mitzufühlen und im besten Fall auch gleich deren Probleme zu lösen. Ich war eine Meisterin darin, Stimmungen im Raum zu scannen und mich entsprechend anzupassen. Das machte mich zu einer geschätzten Zuhörerin und Problemlöserin – und führte mich geradewegs in die völlige Erschöpfung.
Der Wendepunkt kam, als ich erkannte, dass meine vermeintliche Stärke eigentlich eine strukturelle Schwäche war: Ich hatte keine klare innere Grenze. Ich war ständig im "Universum" der anderen unterwegs und mein eigenes Haus stand leer.
Aus dieser Erkenntnis und meiner intensiven Auseinandersetzung mit emotionalen Dynamiken entstand Die Status Ich Methode. Sie ist das Werkzeug, das ich selbst gebraucht hätte, um aus der Überverantwortung auszusteigen, ohne dabei kalt oder abweisend zu werden.


Mein Blick auf Menschen
Die Menschen, die zu mir kommen, sind in der Regel hochfunktional, intelligent und sehr reflektiert. Sie wissen viel, sie leisten viel, sie tragen viel Verantwortung. Und genau das wird oft zu ihrem Gefängnis.
Ich sehe in meinen Klient:innen nicht jemanden, der "kaputt" ist und repariert werden muss. Ich sehe Menschen, die eine exzellente Überlebensstrategie entwickelt haben, die nun aber zu viel Kraft kostet.
Mein Ziel ist es nicht, dich zu einem anderen Menschen zu machen, sondern dir zu helfen, deine Energie wieder für dich selbst zur Verfügung zu haben.


Mein Zugang zu inneren Prozessen


Psychologische Präzision
Wir kratzen nicht an der Oberfläche. Wir schauen genau hin, welche unbewussten Verträge und Dynamiken am Werk sind.
Sprachliche Klarheit
Worte schaffen Wirklichkeit. Ich lege großen Wert darauf, Dinge präzise zu benennen, denn oft löst sich ein Problem schon zur Hälfte, wenn wir die richtigen Worte dafür finden.
Strukturelles Denken
Statt uns in endlosen inhaltlichen Details zu verlieren, schauen wir auf die Struktur: Wer steht wo? Wer trägt welche Verantwortung?
Hohe Alltagstauglichkeit
Erkenntnisse nützen nichts, wenn sie im Alltag verpuffen. Die Status Ich Methode ist so konzipiert, dass du sie in der U-Bahn, im Meeting oder am Esstisch anwenden kannst.
Was meine Arbeit verbindet
Die Menschen, die zu mir kommen, brauchen meist keine neuen Ratschläge.
Sie brauchen einen Ort,
an dem sie wieder auf ihrem Eigengrund stehen können.
Genau dafür ist Die Status Ich Methode entstanden.

